Conseils pour créer un espace de télétravail zen

Pas facile de créer un espace de télétravail efficace surtout quand on n’en a pas l’habitude ! Au bureau, tout se prête au travail et on a moins de distractions à portée de main comme la télévision ou le bruit de la voisine !

Que vous soyez un novice dans le télétravail ou que vous recherchiez un moyen de créer un espace de travail plus sain, il existe des astuces pratiques pour travailler dans le calme et devenir aussi productif qu’au bureau !

Inspirés du zen traditionnel asiatique et du minimalisme, vous trouverez dans cet article des conseils pour créer un espace de télétravail zen.

Choisir l’ambiance de son bureau en télétravail

Tout dépend de votre caractère et du type de travail que vous avez à réaliser. Si vous êtes du genre créatif, les couleurs vives et quelques objets intéressants posés près de vous peuvent être des supports pour renforcer votre génie créatif. Il est dit que la couleur rouge favorise l’attention sur les détails et l’orange apporte de l’endurance lorsque l’on souhaite conserver sa créativité pendant un certain temps. Même si le travail à domicile peut sembler moins strict que le travail de bureau, il vous suffit d’instaurer une ambiance sereine qui vous permettra de travailler efficacement chez vous pour mieux vous culpabiliser.

Personnalisez votre lieu de travail

Un lieu de travail qui vous correspond vous donnera envie de travailler et contribuera grandement à votre productivité. L’avantage du travail à domicile, si vous êtes freelance est qu’il vous est possible de personnaliser davantage votre lieu de travail avec des plantes et des photos de famille par exemple. Sans toutefois surcharger votre espace de travail, il est recommandé d’y apporter une touche personnelle avec des objets qui vous ressemblent et qui vous sont familiers.

Faîtes de la place

Il est fort probable que vous ayez un espace de travail restreint, surtout si pour vous le télétravail est quelque chose de récent. Dans ce cadre, il est judicieux d’optimiser votre espace le mieux possible pour ne pas encombrer votre bureau et pour pouvoir gagner du temps. Parfois, vous pourriez être tenté de jeter tous ces petits objets qui sont sur votre espace de travail comme les trombones ou les notes, cependant, ils vous seront sûrement utiles au moment venu. Donc, nous vous conseillons de ranger le tout dans des petites boîtes ou dans des dossiers que vous pourrez retrouver facilement. Prévoyez un petit coffre, ou un rangement afin de conserver ces accessoires utiles pour travailler efficacement.

Utilisez les parfums et l’encens pour vous détendre

Il est reconnu que les parfums et les odeurs ont une influence sur notre bien-être. Ils touchent directement notre système limbique, une région du cerveau liée à nos émotions positives. Afin de travailler dans les meilleures conditions, nous vous conseillons

Les porte-encens japonais sont idéals pour faire brûler un encens qui facilitera votre concentration comme l’encens au bois de santal. Si vous n’êtes pas trop fan d’encens, vous pouvez opter pour des huiles essentielles ou des parfums d’intérieur qui vous plaisent (lavande, citronnelle, cannelle, etc.).

Utilisez du bon matériel

Le télétravail peut représenter une bonne opportunité pour investir dans du matériel de qualité que vous pourrez utiliser au bureau, si vous devez retourner travailler chez votre employeur, ou pour garder un espace de travail de qualité à la maison. Assurez-vous d’avoir une excellente connexion Internet et un ordinateur rapide en premier lieu, avant d’investir dans d’autres équipements. Par la suite, avec de l’expérience, vous saurez exactement ce dont vous avez besoin pour travailler de manière autonome et efficiente. Que vous lanciez votre activité ou que vous soyez temporairement en télétravail, un matériel professionnel de qualité valorise votre travail et améliore votre productivité.

Instaurez un espace de travail confortable

Nous vous recommandons donc de suivre ces Conseils pour créer un espace de télétravail zen. Vous allez passer beaucoup de temps assis et investir dans une chaise adaptée pour le travail ainsi qu’une table ergonomique sont d’excellents investissements pour le long terme. Vous épargnerez votre santé et prendrez même un certain plaisir à vous asseoir pour effectuer votre travail au quotidien. Pensez à la luminosité et à l’éclairage qui vous garderont éveillés et de bonne humeur tout au long de la journée, et même si vous devez travailler de nuit. Vous avez certainement des moyens de gagner un peu de place et d’utiliser des espaces de rangements inexploités dans votre appartement ou votre maison. N’hésitez pas à être créatifs pour trouver le meilleur emplacement pour votre espace de travail à domicile.